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心理カウンセリング/トラウマ治療(神奈川県横浜市)

IAP横浜相談室

【主な実施場所】(関内駅周辺の施設に変更になる場合があります)
〒231-0048 神奈川県横浜市中区蓬莱町2丁目4-7 澤田聖徳ビル 

予約制
関内駅・伊勢佐木長者町駅より徒歩3分

2023年9月 IAP例会 議事録

日時:2023年9月29日(金)10:00~11:00 会場:Google Meet
(事務局・総合司会 心のよりどころ 岡村ゆり)

1,はじめに  「依存症の脳科学」  代表 伊藤享司(ソーシャルワーカー・認定精神保健福祉士)聞き手 岡村ゆり
 

・報酬系とその脳内機能について

・ドーパミンと快感への影響 ・薬物がドーパミン作用を強化する仕組み

・報酬系の興奮系と抑制系の神経活動

・ドーパミン再取り込みの防止と興奮系の活性化

・GABA神経によるドーパミンニューロンの抑制

・抑制系の解除によるドーパミン放出増加 

・薬物と快感の関連性(モルヒネ、大麻、アルコール)

・ギャンブル依存症と快感への期待

・耐性の発生と薬物量の増加 ・長期増強と快感の記憶 ・離脱症状と薬物依存の心理的影響

 

 

2,睡眠のメカニズムについて  

伊東有希子(医師・精神保健指定医)

・疲労と睡眠の関係について・眠りが取り除く老廃物について

・眠りが生じる「睡眠圧」の説明 ・睡眠に関する動物実験の例

・眠りと活動量、時間の関連性について

・体内時計と睡眠の関係 ・体内時計のリセット方法・睡眠の積極的役割について

・脳のメンテナンスと睡眠の関連性 ・睡眠と記憶の整理・定着の関連性

・レム睡眠とノンレム睡眠の役割 ・眠る脳と覚醒脳の関連性

・不眠症に対するアプローチ ・睡眠薬についての説明 ・睡眠薬の種類と効果について

4,質疑応答及びディスカッション  司会:伊藤享司

 

参加者それぞれの感想や質問についてお互いが応えた。今後は依存症の予防について、報酬系の知識をどのように活用できるか。

睡眠のメカニズムを理解し、睡眠に悩む人へのアドバイスなど、考えさせられる良い機会となった。

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