お客様の声

一時期、些細なことでもすごく気持ちが落ち込み、自分でも何でこんなに気持ちが沈むのかよく分からず不安な日々がありました。

 

ホルモンバランスが乱れているのかとも思い、婦人科に行くかどうか迷っていましたが、薬の処方は対処療法にしかならない気がして、思いきってカウンセリングを受けてみることに。

 

生まれて初めてのカウンセリングで、正直、そんなに期待はしていなかったのですが、伊藤先生に誘導されるまま自分の生い立ちなど振り返り、何が心にひっかかっているのか、自分が本当に求めているのは何かを探っていきました。

 

終わってみると、ビックリするくらい心が軽くなり、気持ちを吐き出して客観視していくことの重要性、そして、それを自分だけでやることの難しさを実感しました。

 

カウンセリングの度、もう出ないだろう、と思ってても新たな発見があり、知らず知らず積み重ねてきたものの底無しさに驚いてます。

 

海外では、お抱えのカウンセラーが当たり前にいるとも聞きます。日本ではまだまだ敷居が高いかもしれません。

 

しかし、伊藤先生のカウンセリングで、自覚していなかった自分の気持ちを発見し、ほぐしていくという作業は、身近にいる大事な人たちとの関係を穏やかにしていく大切な時間となっています。

 

子育てや親の問題で、友達に愚痴は言えても行動を変えていくのは難しかったのが、自分の本当に求めることを知っていくことで、明らかに行動が変化するようになりました。

 

私は、２ヶ月に１回程度のペースですが、末長く、私の担当カウンセラーとしてお付き合いお願いしたいと思っています。